蚝油西兰花的做法

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食材明细

西兰花 适量 蚝油 适量 米椒 适量 头抽 适量 纯净水 适量 食用油 适量 原味 口味 氽 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

蚝油西兰花的做法步骤

蚝油西兰花的做法步骤:1 1准备好食材 蚝油西兰花的做法步骤:2 2先调汁 用小碗倒入蚝油 蚝油西兰花的做法步骤:3 3头抽色泽于老抽与生抽之间 蚝油西兰花的做法步骤:4凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 4加入头抽 蚝油西兰花的做法步骤:5 5倒入一比一的纯净水,放入米椒,搅拌匀备用 蚝油西兰花的做法步骤:6 6起锅倒入纯净水煮沸, 蚝油西兰花的做法步骤:7 7大火,放入西兰花,焯变深色,滤水,装入碗中备用 蚝油西兰花的做法步骤:8 8小火,锅里放入少许油(控油,也可不放) 蚝油西兰花的做法步骤:9 9倒入第五步调好的汁 蚝油西兰花的做法步骤:10凤凰彩票网(5557713.com) 10倒入焯好的西兰花,翻拌匀即可 蚝油西兰花的做法步骤:11 11为点缀拍照好看,放了点米椒,不放的话,就是纯味的清爽菜。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 老人 热菜 家常菜 午餐 晚餐